ほんもんぶつりゅうしゅう

2022-07-29 12:00

「腹を立てているのは、じつは自分の選択」忙しいあなたに1分で御法門【vol.45】

修羅の心とは怒りの心、争いの心です。たとえ、全く同じ出来事が起きたとしても、それで腹を立てる人もあれば、平常心でいられる人もあります。つまり、腹を立てる、立てないを決めているのは自分だということです。
なので、「あの人のせいで腹が立つ」とか「お願いだからイライラさせないで」という理屈は的外れです。本当は自分で怒りの心、争いの心を止めることができる。問題の本質は周りの誰かにあるのではなく、感情をコントロールできない自分にあるのです。
このことに気づくことができれば、自分を改めるスタートラインに立つことができます。イライラした時こそ、自分を見つめ直しましょう。
*次回は8月5日(金)12時に更新!