隆宣寺

withコロナ、afterコロナと言われるようになって、早いもので数ヶ月が経ちました。速やかに対応できた人もあれば、なかなか対応できずにいる人もあります。そもそも、対応しようとしていない人もあるでしょうし、「早く元通りにならないかなぁ〜」と待ってるだけの人もあるでしょう。これまでに何度となく時代の転換期というのがありましたが、今回の「新型コロナ」も大きな転換期であることは間違いありません。

 

そう思えば、これからの時代を生き抜くためには、自ら改良することが必要不可欠です。ただ、《変化》というのは少なからずストレスがかかるもので、「できれば変化したくない」という心理が働くのは自己防衛の１つだと思います。体の病気にも「免疫細胞が正常な細胞を攻撃する」というものがありますが、それと同じように、自分を守ろうとする心が「改良しようとする自分を攻撃する」「改良の思いにブレーキをかける」「改良しなくていいと訴え続ける」ことがあります。特に用心すべきポイントは因循・頑固・懈怠・不養生の４つです。

 

①古い習慣や方法などに従うばかりで、それを一向に改めようとしないこと。

②思い切りが悪く、ぐずぐずしていること。引っ込み思案なさま。

 

①かたくなで、なかなか自分の態度や考えを改めようとしないこと。

 

①なまけること。おこたること。

②善行を修めるのに積極的でない心の状態。精進 に対していう。

 

①養生をしないこと。健康に気をつけないこと。

＊体の不養生・心の不養生

 

《因循》や《頑固》は、新しい生活様式を受け入れたがらないでしょうし、それこそ「早く元通りにならないかな〜」とか「早く元に戻せ！」「元通りになるまでワシは動かんぞ！」という思いばかりが募るもとになるでしょう。

《懈怠》は、新しい生活様式を取り入れようとする努力にブレーキをかけます。本当はやればできるのにチャレンジしない、やろうとしない、その気がない、本人は怠けてるつもりは無いのでしょうが、そんなことはありません。

《不養生》は、まさにコロナ前のことばかりを思い返しては、「あの頃はよかった」「早くあの頃に戻って欲しい」と、くよくよする。まさに自分で自分の心を不健康にするネガティヴ思考です。

 

人生は、どんな時でも「楽しむ」という姿勢が大切です。改良には、どうしても不安材料がつきまといますが、それ以上に大きな成果も期待できるのも確かなことです。その《改良への道》をドキドキ・ワクワクしながら歩いていく、新しい知識や技術をどんどん学んで、練習して、取り入れていく。その先に必ず「楽しい」人生が待っていること間違いなしです！