ほんもんぶつりゅうしゅう

2020-05-07 15:49

心身ともに疲れてしまったあなたへ

ありがとうございます。


寺ガールのAYAです(^^)


皆さんいかがお過ごしですか?


体調は崩されていないですか?

実は、私、「心が折れて、心身ともに疲れてしまいました」


コロナで仕事が少なくなってしまったことの不安、先が見えないことの不安、

 

そして外に出られないストレスで、心と身体を壊してしまいました。


もし、同じ状況で悩んでいる方がいたら、是非見て欲しいです。

 

目次

 

1.明るく、前向きに頑張ろうって思いすぎて、疲れる

 

2.家族や友達の前では元気な自分が出てしまう

 

3.あっという間に体調不良に

 

4.こんな時どうしたら良いか

 

 

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